跳至主要內容
找不到符合條件的結果
維康天地網
維康天地網

吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

首頁
維康天地網
維康天地網

吃的、用的、學的養生好康,都在這!幫你顧健康超簡單~

猝死不只心臟病?這兩種人更危險!猝死前身體發出的10個求救信號

你知道過勞和長期熬夜也會猝死嗎?醫師解析猝死前10大警訊!心血管疾病不是唯一風險,這兩類人更要提高警覺!

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 27 日
  • 醫療健康

這樣準備寶寶副食品!營養不踩雷、遠離過敏有訣竅

新手爸媽必看!從低敏食材到分階段餵食技巧,完整解析副食品準備要點,讓寶寶吃得營養又能建立免疫耐受性,遠離過敏危機。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 26 日
  • 營養保健

台灣人蔘級聖品!牛蒡這樣處理不發黑 營養完整留住

被譽為「台灣人蔘」的牛蒡,富含膳食纖維與菊糖,掌握關鍵處理步驟去除澀味不氧化,教你從挑選到料理的完整技巧,保留滿滿營養價值!

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 25 日
  • 養生保健

外籍看護工家庭也能用長照!完整攻略一次看懂申請撇步

原來請外籍看護也能申請長照服務!從喘息服務到專業訓練全攻略,教你如何減輕照顧壓力,提升長輩生活品質。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 24 日
  • 養生保健

髮量激增的祕密!名醫親證:停止洗髮精7年養出粗硬髮質

日本抗老醫師實測七年清水洗頭法!公開頭皮自然修復過程與養出強韌粗髮的關鍵訣竅。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 23 日
  • 養生保健

五十後肌肉流失竟讓心臟病飆升八成?專家教你三招延長『心臟保質期』

最新研究發現50歲後肌肉流失竟讓心臟病風險暴增81%!醫師教你三招提升肌肉量、強化心臟機能,打造長壽關鍵防護罩。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 21 日
  • 養生保健

小蘇打+熱毛巾!免用化學劑搞定3大家電清潔妙招

冰箱膠條卡黑垢、微波爐油漬超難清?用廚房常備小蘇打+熱毛巾就能輕鬆搞定!達人親授免買專用清潔劑的省錢打掃術

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 20 日
  • 生活小妙方

日本超夯「寶特瓶溫灸」驅寒術!免找穴位也能養出暖體質【完整攻略】

日本超夯寶特瓶溫灸術完整教學!不用找穴位也能輕鬆驅寒,改善手腳冰冷、提升代謝,打造易瘦體質的居家養生秘訣。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 19 日
  • 養生保健

復健科醫師實測有效!睡眠修復身體的驚人秘密

全台420萬人每天睡不滿6小時!復健科醫師親揭「黃金睡眠修復法」,從慢性疼痛到細胞再生都靠這招,教你打破越睡越累的惡性循環

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 18 日
  • 養生保健

洗錯方法害你變禿頭!整形醫親授「頭皮急救術」養回厚實髮根

每天洗頭反而越洗越禿?日本整形醫揭密過度清潔致命傷!從洗髮精挑選到天然替代方案,完整解析養厚頭皮關鍵步驟,教你用「檸檬酸神救援」養回強韌髮絲。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 17 日
  • 養生保健

顧肝就要這樣吃!營養師教你肝硬化飲食關鍵技巧

肝硬化患者必看營養指南!從熱量計算到蛋白質攝取比例,完整解析飲食禁忌與保肝秘訣,營養師教你用日常飲食改善肝功能。

  • 刈包攤
  • 2025 年 11 月 12 日
  • 營養保健
版權 © 2025 - 維康天地網